Нейройога или йога в гамаках? В Щербинке, Школа знаний и умений знает ответ!

Что дают занятия:

Значительное улучшение работы вестибулярного аппарата;

Улучшается контроль за всем телом;

Огромная польза для дыхательной системы;

Гармонично и своим весом вытягивается позвоночник, шейный отдел, поясница;

Исправление сутулости и сколиоза, снятие напряжения в позвоночнике.

Что такое гамак?

Резино-тканевые гамаки, имеют возможность вытягиваться в 1.5-2 раза.
Ребенку интересно, удобно и полезно испытывать гамму новых эмоций и чувств.

Как происходят занятия?

Занятия проходят под музыку.
Начало – разминка, растяжка, энергия, движение, отстройка гамаков по высоте.
Середина – Позы, висы, вращение, неподвижные и статичные позиции, все в висе в гамаках.
Финал – релакс и несколько минут медитации. Возвращение к обычной гравитации.

Йога помогает ребенку развиваться, нейройога помогает в двойне, это развитие и вестибулярного аппарата во всех вариантах, растяжка, частично силовая работа с собственным весом.

Занятие проводит нейропсихолог, задействуя все аспекты нейропсихологии и йоги, улучшая и прорабатывая работу межполушарных связей, концентрации внимания, ребенок учится слышать свое тело, развивать весь опорно-двигательный аппарат.

Суммарно можно сказать, что это развитие мозга и тела во всех плоскостях.

Нейройога или йога в гамаках? В Щербинке, Школа знаний и умений знает ответ!
Нейройога или йога в гамаках? В Щербинке, Школа знаний и умений знает ответ!
Нейройога или йога в гамаках? В Щербинке, Школа знаний и умений знает ответ!
Нейройога или йога в гамаках? В Щербинке, Школа знаний и умений знает ответ!
Нейройога или йога в гамаках? В Щербинке, Школа знаний и умений знает ответ!
adminok
Оцените автора
Школа Знаний  и Умений
Добавить комментарий